Rehabilitace
MUDr. Dana Mikulčáková s.r.o.

Náš profesionální tým Vám již dlouhou dobu poskytuje služby, které Vám pomáhají v lepším životě. Působíme v Bystřici pod Hostýnem a Holešově, a rádi Vás zde uvítáme.

• Diagnostika pohybového systému
• Léčba akutních a chronických bolestivých stavů
• Léčba poúrazových stavů
• Cvičení při inkontinenci a funkční sterilitě (metoda dle Mojžíšové)
• Cvičení dětí i dospělých Vojtovou metodou
• Kineziologický taping
• Přístrojové lymfodrenáže
• Vibrační plošina
• Akupunktura
• a další...

Cvičení na velkých míčích

Toto cvičení je velmi oblíbené hlavně pro své pozitivní účinky na pohybový aparát a jako prevence bolestí zad.

Kombinuje dynamické prvky aerobiku s posilováním a strečinkem. Míč je navíc nestabilní plocha a již pouhé správné sezení na míči mobilizuje hluboké zádové svaly k činnosti, což má příznivý účinek na vaše záda.

Pilates

Využívá fyzioterapeutické prvky ve spojení s protahováním a posilováním svalů, udržování optimální hustoty kostí, která chrání před vznikem osteoporózy.

• pohlíží na tělo holisticky na základě nejnovějších poznatků medicíny
• podílí se na zvýšení stability jádra centra síly
• posiluje nervový systém probíhající páteří
• klade velký důraz na posilování svalů pánevního dna
• posiluje a protahuje všechny hlavní svalové skupiny a hluboké svaly, zlepšuje držení těla
• přispívá k omlazení, zpevnění a zkrášlení vašeho těla
• funguje jako prevence před rozvíjením bolestí zad

Power joga

Power joga působí preventivně proti bolestem zad, zlepšuje vnímání a ovládání těla, působí blahodárně na psychiku, podporuje soustředěnost, naučí Vás správně dýchat.

• zlepšuje fyzickou kondici
• formuje postavu
• zlepšuje ohebnost kloubů a pružnost svalové tkáně
• protahuje zkrácené svaly
• účinně likviduje kalorie
• zlepšuje držení těla